jak wygląda

Generalnie zbudowalo mi sie cos na nosie, co za cholere nie chce sie zagoic; tzn wygląda to jak pryszcze tyle ze skora jest non stop na okolo zaczerwieniona. Przechodzi na jakis czas jak przypalam spirytusem ale po jakis 1-2tyg pojawia sie znowu. Kumpel powiedzial ze moze to byc gronkowiec i zebym smarował to swinstwo miodem... probowalem rowniez [...]

Jak usunąć te punktowe blizny czy też przebarwienia na skorze powstałe juz po pryszczach. Wyglądają jak małe pryszcze ale nimi nie są i mnie to denerwoje bo gdyby nie te kropeczki to miałbym ze 2-3 pryszcze na dzień dzisiejszy a tak wygląda jakbym miał z 30

scooby odłożyłem płatki bo mi się nie chciało ich robić:D głupi jestem, ale co tam;) mojej mamy koleżanki syn, miał syfy 8 lat i czarny ryj od wągrów, jak teraz wygląda jego twarz? jak pupa niemowlęcia. Mama cos mówiła, że on przemywał twarz wyłącznie przegotowaną wodą! Ale namaczał chyba szorstką... gąbke tą wodą i przejezdzał po twarzy, pierwsze [...]

[...] słąbsze nić na DN=dieta niskowęglowodanowa. Ale każdy nadmiar idzie w tłuszcz to udowodnione naukowo.Wgłeb się w temat a najdziesz prawde. Wątroba ma tylko 120g glikogenu .jak łądujesz 400g dziennie to nadmiar idzie w tłuszcz który możesz spalić ale jeśli nie ćwiczysz to nie spalisz.Inna sprawa ze męczysz wątrobe przeróbką a jak dasz od razu [...]

[...] dalej swoje zdanie z ostatniego postu. Poza tym to nie żaden problem że jesteś w szkole.Zawsze można brać pojemniki z ryżem,kurakiem i.t.p a jeśli się wstydzisz to załaduj jakieś pieczywo pełnoziarniste, do środka pierś z kurczaka,oprócz tego osobno orzechy włoskie(tłuszcze) i jakiś owoc.Nie widze problemu.Pomyśl o tym,jedz co 3h.Bo z takim [...]

Przeklejam posta z działu odchudzanie bo tam jakoś nikt nie chciał mi pomóc :/ Witam Miałem w tym roku niemal 5 miesięcy wakacji czego skutkiem jest wielki brzuch i ogólne obniżenie sprawności. Chcę do lutego zejść do 85-88kg. Tak wygląda moja dieta: Posiłek 1 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g B:9 T:5 W:12 Kcal:128 Chleb żytni razowy 50g B:3 [...]

Witam.Jestem wysoki, ogólnie chudy jednak mam troche tłuszczu do wypalenia (głównie brzuch,klatka).Niestety, taka lipna budowa.Ćwiczę już trochę,próbowałem się jakoś trzymać różnych diet ale ogólnie efektów powalających nie ma (może oprócz tego, że na początku sporo schudłem). Zacząłem teraz stosować low-carb. Chcę powoli nabijać masę, przy tym [...]

[...] ile masz ? Ja1 16:59:22 41 Ślepy 16:59:35 ;>;>;> joooooo ???? Ja1 17:00:07 nom Ślepy 17:00:19 ****a az mi sie niechce wierzyć ... Ślepy 17:00:25 wy***ało ci jak sam **** Ja1 17:00:27 czemu ? ;/ Ślepy 17:00:34 toć łape masz wiksza niz głowe Ślepy 17:00:46 tez tak chce ! Ślepy 17:00:48 ;p Ja1 17:00:52 tak aby wyglada Ślepy [...]

[...] o moim treningu i nie do końca wiem czy moje myślenie ma sens :-P Przede wszystkim od poniedziałku zaczynam ćwiczyć prawdziwe siady, a nie te na suwnicy :-P Oprócz tego już jakiś czas temu zmieniłem podchwyt na nachwyt w podciąganiu na drążku, jakoś bardziej wtedy czuję plecy. Problem poleca na tym, że czuję, że nie jestem do końca [...]

A jak to wygląda wizualnie? Co widzisz w lustrze? Sylwetka się zmienia ?

[...] publiczna :-D Ale, mniej ludzi, w zasadzie czesto jestem sam, czyli nie masz przestojów ze ktoś chce sie wj**ać, nikt nie rozprasza, nie biega z aparacikiem i nie kręci swojego trendi vbloga, ale jak mówię, jak masz w miarę wyposażoną siłę domową, tj. ławka, drążek, hantle, sztangi i obciążenia trochę nie widzę przeciwskazań by olać publiczną.

Bullet uważaj z tym smażeniem glacy, skóra schodzi z łba jak z nikąd indziej i jak troche włosy odrosną to wygląda jakbyś miał mega łupież %-)

No dla mnie to ten jadłospis wygląda nadal kiepsko - ma w sobie na pierwszy rzut oka tonę węglowodanów, za to bardzo mało białka (a jak już to chyba w sporej części z prochu?? i kilka jajek) i praktycznie zero tłuszczu poza jajkami i jakimś samotnym awokado i odrobiną masła. Na tym to sylwetki raczej nie zrobisz, bo bez białka mięśnie nie rosną, [...]

to tydzien? Spoko, wyglada na to ze zero jest zero Czyli ok, teraz mozemy rotacje zrobic tak jest najlepiej IMO. na 3 dni odejmujesz 200kcal z weglowodanow i jedne dzien tak jak teraz i na okredke

witaj Lalus chciałabym sie poradzić w kwestii, enzymów na trawienie, które stosowałas? czy w duzej mierze widac skutek ich działania, gdzie można je nabyć (tylko przez internet?) i jak to cenowo wyglada? będe bardzo wdzięczna pozdrawiam! Zmieniony przez - skeni w dniu 2010-12-17 14:21:27

no mam nadzieje, dzieki Obli PS dzis moj szef stwierdzil ze moje biurko wyglada jak apteka

[...] ich wziasc . I oczywiscie czytam forum, tylko ze ja jestem bardzo krytyczna wobec swojej sylwetki, wiem ze jestem szczupla tylko mam wielka opone i figure chlopieca, jak sie patrze na te rozne zdjecia co laski wstawiaja im zazdroszcze kobiecej figury ----------------------------------------------------------------- DZIEN 17 Niski [...]

[...] Mam nadzieje ze filmiki beda dzialac, pierwszy jest ciemny i nie obrocony, drugi obrocilam i rozjasnilam ale jakos rozszerzylam obraz http://www.youtube.com/watch?v=511Ojh0pjjU http://www.youtube.com/watch?v=eJmVbxkcBak [...]

Dobrze wyglada i jak sie czujesz Jestes w ketozie?

[...] mialam do czynienia, wogole wyglada wydzebiscie, moj ideal oczywiscie dla lasek to ona jest za bardzo zbudowana, umiesniona itd ale dla mnie to tylko pomarzyc zeby wygladac jak ona. Nie chcialabym zrezygnowac z tych zajec, chociaz nie raz mialam cofke po nich bo intensywnosc jest niesamowita. AAA i zapomnialam dodac ze ostatnio to mnie gorace [...]